Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Världen skakar, hur kan jag hjälpa?

prayfortheworld

Våld. Omedvetenhet. Aggressivitet. Mörker. Förtvivlan. Sorg. Vrede. Tragedi. Katastrof. Förtryck. Ondska. Falskhet. Hopplöshet.

 

Är jag egoistisk om jag lägger bort tidningen, slår igen datorn, trycker på OFF…när jag har fått nog? När jag inte orkar se mer? Vad hjälper det att jag känner till varenda förlopp och händelse?

 

Jag är sedan länge väl medveten om att världen är i ett kaotisk tillstånd. Det är fruktansvärd. Men behöver jag grotta in mig i alla detaljer? Detaljer som media valt ut som viktiga. Den media som valt att prata om Paris men struntat i Beirut. Den media som pratar om tragedier med helt glömt bort positivitet.

 

JA, det är tydligt att stora delar av mänskligheten är påväg i fel riktning just nu. Det är viktigt att veta. Men genom att fokusera hela vår uppmärksamhet på katastrofer tror jag att det finns en risk att vi alla blir lamslagna. Sugs in i en oändlig negativitet. Ner i en slags hopplöshet där vi helt omöjligt kan skapa handling. Där vi helt omöjligt kan hjälpa till och göra världen till det bättre.  För det är väl det du vill? Det är väl därför du lusläser nyheterna och försöker hålla dig informerad om vad som pågår i världen?

 

Dalai Lamas uttalande efter Parisattacken känns viktigt att ta i beaktning…

 

”Violence is a reaction by short-sighted, out-of-control people. At 81, I believe it cannot be resolved through prayers or government help. We have to begin the change at individual level and then move on to neighbourhood and society.”

– H.H. the 14th Dalai Lama

 

Jag sitter på flyget och tänker på flygvärdinnans uppmaning om att ”sätta på sin egen syrgasmask först, innan man hjälper någon annan….”. Hur kan vi rädda världen om vi först inte räddar oss själva? Som kloka herr Lama hävdar bör vi först skapa ett skifte på individnivån. En person som inte är i kontakt med sig själv kan ju såra och förstöra utan slut. En sådan person är livsfarlig för sig själv, för sin omgivning, för världen.

 

Det är nog hopplöst att försöka förändra andra men vi har makten att förändra oss själva. När vi skapar detta skifte inom oss blir vi starka, på riktigt. Denna styrka gör att vi per automatik inspirerar andra vilket således…steg för steg… förbättrar världen.

 

Det är inte lätt men kanske kan meditation vara en början?

 

Personligen viger jag mitt liv till att skapa detta skifte hos mig själv och förhoppningsvis inspirera andra att göra detsamma. Ju fler vi är desto starkare blir vi.

 

Om du är nyfiken på yoga och meditation har jag en klass på Lululemons Showroom på lördagsförmiddag på temat ”Explore meditation”. Håll utkik här för mer info. Alla är välkomna, for free!!! Under helgen kommer jag också att assistera på Awakening of Love på Urban Om. En kurs byggt på meditation där deltagarna oftast genomgår ett stort skifte…hmmm….landar i sina hjärtan. När vi lever i hjärtat, är det omöjligt att skada och såra någon eller något annat. Vi möter automatiskt mörkhet med ljus, våld med kärlek.

 

”Darkness cannot drive out darkness, only light can do that. Hate cannot drive out hate, only love can do that.” Martin Luther King, Jr.

 

Om du är sugen på att delta på Awakening of Love nu i helgen, vilket jag rekommenderar av hela mitt hjärta så finns mer info här. Skrev lite om min upplevelse under Awakening of Love för två år sedan här.

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Altså jeg er såååå enig med deg. Jeg tenkte eksakt samme sak og diskuterte om dette etter at jeg begynte å gråte i går når jeg så på nyhetene, tills jeg valgte å skru av.

    Jeg skal fokusere på kärlek og positivitet og glede <3
    Takk for alt du skriver her og deler med deg. Denne bloggen er så FIN =D
    Skal kommer på meditasjonen om jeg kan på lördag! Wiiihooo.

    Ha en trevlig vecka!
    Love love love!!

    Patricia 2015-11-17 13:20:58 http://lifeindetailblog.com
    Svara
    • Svar på Patricias kommentar.

      Åh tack för fin kommentar Patricia. Blir rörd av dina vackra ord. Vore fantastiskt att se dig på meditationen på lördag. Love love love back!!!!

      josefinebengtsson 2015-11-17 15:05:55
      Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Home
34 kvadrat
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman