Heeeeeej! Häromdagen, fick jag äran att dela yoga som en del i Welldays & Viktor Frisks bootcamp. Detta är inget vanligt bootcamp utan ett mer spirituellt sådant. Istället för endast crossfit och protein-shakar så innehåller deras bootcamp också mer själsliga saker såsom yoga & meditation.

På mitt initiativ träffades vi i Liljanskogen där vi hade en magisk stund i kvällssolen. Vi shakade, yogade och slappnade av! Sååå härligt att få yoga med dessa grabbar!!! TACKSAM.

I samma avsnitt är även min gamle vän Erik Adelsohn med och pratar om spiritualitet och livets stort. Vi har känt varandra i nästan 15 år så jag har fått vara med på hans resa från stressad konsult till att idag ägna all sin tid till att utforska sig själv och världen.

Spana in resultatet här:

https://www.youtube.com/watch?v=t_FwclHySXg