Förra veckan var det både den Internationella Flyktingdagen och den Internationella Yogadagen. I samband med det lanserades ett supercoolt projekt som heter Inner Peace. Ett projekt skapat av Yogobe, i samarbete med en forskare från Lunds universitet och underbara Anna Gordh Humlesjö för att förbättra psykosocial miljö för nyanlända.

Inner Peace består av 20 gratis yogaklasser online på arabiska och farsi, framtagna främst för att lindra depression och posttraumatiskt stressyndrom, PTSD samt främja fysiskt och psykiskt välbefinnande. Ni kan läsa mer och se klasserna på Yogobe.

Spird, sprid, sprid så att folk får tillgång till detta grymma projekt. <3