Hoppas julafton var Fantastisk! Hunnit med någon yoga eller meditation i juldagarna?

Vi kör på för fullt här. Ett retreat avslutas idag och ett annan börjar imorn. Det är som en dröm, mitt drömliv!!!!

Jag brukar gå upp runt sex tiden varje morgon samtidigt som djuren vaknar till liv. De andra sover fortfarande så det är då jag får min ensamtid på mattan. Jag andas med vågorna. Jag njuter av solens första strålar som letar sig in till min terrass. Jag checkar in med min kropp. MAGI. Där får jag kraft.

Sen är det frukost tillsammans i tystnad. Å därefter håller jag klass. Så vackert att få undervisa precis vid strandkanten. Finaste yogastudion jag någonsin varit på.

Vill aldrig att detta liv ska ta slut. TACKSAM.

Berätta gärna om din vecka. Har du fått någon tid för dig mellan släktkalas?

Skickar kärlek och solenergi