Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

PRAY FOR NICE. Världen skakar – hur kan jag hjälpa?

pray for nice

Foto – Adam Klingeteg

IGEN OCH IGEN…Våld. Omedvetenhet. Aggressivitet. Mörker. Förtvivlan. Sorg. Vrede. Tragedi. Katastrof. Förtryck. Ondska. Falskhet. Hopplöshet.

 

Är jag egoistisk om jag lägger bort tidningen, slår igen datorn, trycker på OFF…när jag har fått nog? När jag inte orkar se mer? Vad hjälper det att jag känner till varenda förlopp och händelse?

 

Jag är sedan länge väl medveten om att världen är i ett kaotisk tillstånd. Det är fruktansvärd. Men behöver jag grotta in mig i alla detaljer? Detaljer som media valt ut som viktiga.

 

JA, det är tydligt att stora delar av mänskligheten är påväg i fel riktning just nu. Det är viktigt att veta. Men genom att fokusera hela vår uppmärksamhet på katastrofer tror jag att det finns en risk att vi alla blir lamslagna. Sugs in i en oändlig negativitet. Ner i en slags hopplöshet där vi helt omöjligt kan skapa handling. Där vi helt omöjligt kan hjälpa till och göra världen till det bättre.  För det är väl det du vill? Det är väl därför du lusläser nyheterna och försöker hålla dig informerad om vad som pågår i världen?

 

Dalai Lamas uttalande efter Parisattacken i vintras känns viktigt att ta i beaktning…

 

”Violence is a reaction by short-sighted, out-of-control people. At 81, I believe it cannot be resolved through prayers or government help. We have to begin the change at individual level and then move on to neighbourhood and society.”

– H.H. the 14th Dalai Lama

 

Hur kan vi rädda världen om vi först inte räddar oss själva? Som kloka herr Lama hävdar bör vi först skapa ett skifte på individnivån. En person som inte är i kontakt med sig själv kan ju såra och förstöra utan slut. En sådan person är livsfarlig för sig själv, för sin omgivning, för världen.

 

Det är nog hopplöst att försöka förändra andra men vi har makten att förändra oss själva. När vi skapar detta skifte inom oss blir vi starka, på riktigt. Denna styrka gör att vi per automatik inspirerar andra vilket således…steg för steg… förbättrar världen.

 

Det är inte lätt men kanske kan meditation vara en början?

 

Personligen viger jag mitt liv till att skapa detta skifte hos mig själv och förhoppningsvis inspirera andra att göra detsamma. Ju fler vi är desto starkare blir vi. När vi lever i hjärtat, är det omöjligt att skada och såra någon eller något annat. Vi möter automatiskt mörkhet med ljus, våld med kärlek.

 

”Darkness cannot drive out darkness, only light can do that. Hate cannot drive out hate, only love can do that.” Martin Luther King, Jr.

 

KÄRLEK <3

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
6kommentarer
  • Känner också så ❤️ Hanna

    Hanna 2016-07-15 22:34:29
    Svara
  • Känner precis likadant, tack för att du sätter ord på mina känslor Josefine❤️❤️❤️❤️❤️??

    Jane 2016-07-15 21:37:23
    Svara
  • Ja! Precis så känner jag. Fick stänga ner sociala medier idag, kunde inte med att se allt längre. Kunde inte yoga, hamnade i en smärta som inte var nytta för någon.
    Meditation, loving kidness mot mig själv och sedan mot andra. Transformationen i mig själv gör mig till nytta för andra. Ber om insikt att se hur jag kan tjäna. Andas in smärta och lidande och andas ut kärlek och försoning.
    Tack Josefine! ❤

    Hanna 2016-07-15 12:54:10
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje