SÅ TACKSAM varje dag, varje stund här i Bretagne. Började känna mig nere och deppig under våren i Stockholm men så fort jag fick landa här i naturen tillsammans med teamet så kom tacksamheten på ett brev på posten. WOW, alltså jag har nog aldrig landat såhär mycket själv under ett retreat och framförallt tillåtit mig att vara sårbar. Brukar liksom oftast känna mig lite tom och utmattat efter att ha hållit många retreat på rad men nu känner jag mig verkligen närvarande, harmonisk och energisk på samma gång. Detta tackvara teamet tror jag. Ett heeeeelt fantastiskt gäng tjejer som jag litar på i vått och torrt. Vi har det så galet mysigt, ärligt, varmt, öppet och härligt ihop.

Eftersom jag ju har en ledarroll med deltagarna så kommer längtan ibland under retreat att få gå in i motsatsen, bara släppa taget och vara liten. Det underbara är att med teamet kan jag verkligen vara mig själv. Gråta och skratta om vart annat. Vara fullkomligt sårbar utan lager och masker. Få ligga i deras famn och bara bli klappat på när det behövs. WOW! Så himlatacksam för det. Det ger mig den där inspirationen , viljan och glädjen att få leda retreat från hjärtat. Känner hur bra det är för mig att bo såhär i ”kollektiv” med människor jag tycker om och som brinner för liknande saker.

TACK, Martina, Susanna, Karin, Tessa, Rosanna, Klara & Maddis.

NAMASTE

40 people in silence together for 40 hours. Each retreat, I am realising the lack of silence in today’s society, how we are so used to noice, to instagram updates, to having a podcasts in our ears, to constantly chatting with each other… that we have almost forgot the beauty of letting go of words and phones to just arrive inside.
✨✨✨
My experience, after all these retreats with Yogiakademin, is that we all have a deep longing to meet ourselves and others in a more real way BUT since we are so use to the noice it is scary at first to turn everything off so we need some discipline and the help of a group.
✨✨✨
When we manage to stick with the silence for a while, we are most probably remembering how heeling it is and how much a part of us always longs for it.
✨✨✨
The quality of the silence is something we can always trust. Something that constantly is guiding us back to ourselves, to our true beings. I know it is difficult, cause this thing in my hand is sooo crazy addictive, but let’s try to prioritise to turn of the phone and just be with ourselves in SILENCE some moments everyday.

Heeeeeeeeeej käraste ni!

Checkat ut lite från datorn senaste dagarna för varit sååå närvarande här i Bretagne. Märker hur lycklig, lugn, harmonisk, tacksam jag blir bara av att stänga av mobil och dator.

Vi har precis startat upp vårt första retreat här på slottet i Bretagne så jag har haft fullt upp att göra, allt ifrån att bära sängar, städa yogamattor, välkomna gäster, hålla klasser etc. men trots att jag på ett vis jobbat från morgon till kvällen så känner jag mig påfylld. Älskar att jobba när jag slipper datorn…hihi! Men nu sitter jag i slottsparken i solen och öppnat datorn för första gången på en vecka så känns ok…när jag får vara utomhus.

Så galet tacksam för alla ni som varit med i utmaningen. Blir både varm i hjärtat och rörd av att läsa era sista delningar. WOW alltså. Håller på att ta fram förslag på vinnare med yogobe och stadium så vi återkommer om det inom kort.

Skriver mer snart men WOW är sååååå galet tacksam idag för att få jobba med något jag älskar och tror på så mycket. Tack för att ni är med mig här.

Varma sommarkramar fåra Bretagne <3