Josefines Yoga

Glow, glow, glow! I fredags hade jag världens mysigaste event tillsammans med Naked Juice. Vi körde GLOWGA…haha… vilket betyder att man kör yoga i ett mörkt rum med UV lampor. Aldrig gjort det tidigare men väldigt häftigt, blev liksom en mäktig stämning.

Vi började med att få vara lite kreativa och leka med färger. Jag kände mig som ett barn igen vilket jag ju älskar. Åh va det är kul att måla.

Därefter shakade vi loss i våra schysta nymålade tröjor. Sååå fin klass med både massa vänner och några nya bekantskaper.

Kvällen avslutades med en underbar trerätters vegan middag på resturang Växthuset. MUMS!!!

Så himla fin afton!

TACK TACK TACK, alla ni som var med och TACK Naked för detta underbara initiativ.

Foto – Matilda Kjell

Heeeeeej käraste ni!

I slutet mars lämnar jag Goa för att åka upp till Rishikesh i norra Indien för att undervisa på ett Yoga & Seva retreat där. Förutom att vi kommer hålla dagliga yoga och meditationsklasser så kommer vi också göra aktiviteter med barnen på ett barnhem där samt hjälpa till på en organisk farm. Så det blir helt enkelt en blandning av att ge och ta emot. Så vackert initiativ som jag är väldigt glad över att få vara en del av.

Om du känner sugen att följa med på detta spännande äventyr, kika in här.

I samarbete med Naked. Ni som känner mig eller läst min blogg ett tag vet att jag älskar smoothies. Oavsett var jag är i världen dricker jag minst en om dagen, gärna direkt efter min morgon yoga.

När jag är i farten och inte kan mixa mina egna så har min favvo juice i alla år varit just Naked Juice. Älskar smaken men såklart också att deras juicer innehåller härlig färsk frukt och grönt . Därför är jag väldigt glad för detta samarbete.