Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Smoothie med nyttigheter från Vita Prana

vita prana vita prana

Heeeeeej fina ni!

 

Igår fick jag ett väldigt efterlängtat paket från Vita Prana med mängder av magiska produkter. Så givetvis satte jag genast igång och experimenterade i köket.

 

Till att börja med skapade jag en smoothie bowl med bland annat nässelpulver och hampaprotein. Nässla är ju en av våra mineralrikaste grönsaker som innehåller hela 70 olika näringsämnen. 1 msk nässelpulver motsvarar ca 100 g färsk nässla. Hampaprotein är ju inte särskilt gott att äta som det är (men smaken är ju som baken). Hursomhelst, det är en perfekt källa till näring, speciellt om man äter mycket vegetariskt. Hampa innehåller nämligen 45% protein, 10% Omega fett, 20% kostfiber och tio essentiella aminosyror. I min smoothie bowl så kände jag heller inte smaken av hampan.

 

Recept

2 nävar bladspenat 

1 avokado

1 st fryst banan

Några bitar fryst mango

1 msk hampaprotein

1 tsk nässelpulver

ca 2-3 dl mjölkfrimjölk

 

Mixa alla ingredienser i en mixer till krämig konsistens. Toppa med exempelvis kokosflingor, torkade gojibär och banan.

 

KRAAAAAAMAR

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Hanna Elfast
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    Jannike Ebbing
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Emma Fridsell
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Mode
    Emma Danielsson
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Mode
    Imane Asry
    Lifestyle
    Mitra Javadi
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Sara Che