LÄR DIG LYSSNA PÅ DIN KROPP – Shaking

shaking1 shaking2 shaking3

Heeeeeej underbara ni!

 

WOW – gåshud över hela mig när jag läser om era stunder på mattan. Från hela mitt hjärta TACK för att ni delar. Så himla häftigt att vi kan ge varandra så mycket inspiration.

 

Tack för grymma låttips för shakningen också. En annan favvo jag har att shaka till är första kvarten på OSHOs kundalini meditation.

 

Vissa av er verkar redan digga Shaking lika mycket som jag. YEAH. Men många av er har lite frågor om Shakingen (vilket jag förstår) så tänker att en liten video kan vara på sin plats :-).

 

Innan jag åkte till Indien introducerade jag Shaking till min kära vän och hälsofantast Malin Nylen. Å detta filmade vi med hundar och grejer som sprang runt…haha…kul var det!

 

Spana in resultatet här:

 

 

TUSENTACK till Odd MollyBodystore och Vita Coco som hjälpte oss att skapa filmen. Å givetvis till grymmaste Anneli Edsmyr som stod bakom kameran. <3

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
23kommentarer
  • You have noted very interesting details! ps decent web site. asansörlü nakliyat fiyatları izmir

    izmir evden eve nakliyat 2023-03-22 12:42:21 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • Some really excellent info, Sword lily I detected this. qvc 2 live

    racing tv stream 2023-03-21 14:36:21 https://freehorseracingtv.com/live/
    Svara
  • This is a great article and great read for me. It’s my first visit to your blog, and I have found it so useful and informative especially this article.

    Ryan Gosling Barbie Black Shirt 2023-01-25 15:16:27 https://www.celebsmoviejackets.com/ryan-gosling-barbie-2023-black-shirt
    Svara
  • Definitely, what a great blog and instructive posts, I definitely will bookmark your site.All the Best! william hill horse racing

    is horse racing on tv tomorrow 2022-12-27 22:21:56 https://oneotv.online/live/racing-tv-live/
    Svara
  • I think the admin of this site is really working hard for his website, since here every stuff is quality based data. https://freehorseracingtv.com/live/

    racing tv results today 2022-12-24 04:17:52 https://freehorseracingtv.com/live/racing-tv-live/
    Svara
  • Do you want to rank your website, get more traffic, and rank on the first search engine page? Here is the best way to do this. I am providing Off-page SEO for your website’s higher ranking.

    Arizona Cardinals Leather Jacket 2022-12-19 13:15:01 https://www.celebsmoviejackets.com/arizona-cardinals-varsity-black-leather-jacket
    Svara
  • It’s nice to see the best quality content from such sites.

    izmir evden eve 2022-12-09 05:41:36 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • It’s nice to see the best quality content from such sites. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/

    izmir evden eve nakliyat 2022-12-07 06:04:19 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • You have noted very interesting details! ps decent web site. https://freehorseracingtv.com/

    tv horse racing today 2022-12-03 17:13:59 https://freehorseracingtv.com/live/dubai-horse-racing-live-tv/
    Svara
  • I really like the way that you have expressed yourself. There is a lot to be admired from this post. You might want to click on

    Svara
  • Testade precis Shaking för första gången och ÄLSKADE det, känslan i kroppen, alla energier som flödar och frihetskänslan! Länge sen jag kände mig så i kontakt med min kropp! Definitivt min nya morgonrutin ❤ har du några Tips på låtar man kan använda?

    Mandysyoga_ 2017-03-10 08:45:07
    Svara
  • Vad bra med en liten video!! Hädanefter ska jag även ta de där andetagen innan o efter 🙂 Har inte tänkt på det innan utan kört igång direkt…
    Shaking är AMAZING!! Love it! Kom på mig själv med att shaka lite när jag diskade igår…
    En liten tanke, du tackade för grymma låttips, vad sägs om att skriva ut en lista med de där grymma låtarna??
    Kram!

    Anna-Karin 2017-03-09 07:32:35
    Svara
  • Tack för instruktionsvideon ? Jag tänkte mycket på ”undrar om jag gör rätt”, men nu känns det som att jag är rätt ute ?
    Tack Josefine för denna utmaning ???

    Azarina (@eaniemeanie) 2017-03-08 16:01:20
    Svara
  • Gillar verkligen det här Josefine! Tack för du introducerade shaking ??❣️

    Sofie 2017-03-08 07:35:31
    Svara
  • Har inte riktigt förstått shaking men denna video var jätte bra! Nu ska jag slå på favorit musiken och shaka loss! Tack Josefine. Namaste

    Johanna 2017-03-07 22:58:01
    Svara
  • Åh vad jag saknar dig, shakingen och Indien!

    IDa/ @im_healthyenergy 2017-03-07 20:44:33
    Svara
  • Jag har verkligen fastnat för shaking! Älskar känslan av dessa vibrationer, känner livet i mig börja flöda och spänningarna släpper. wow wow wow… vill mest shaka hela tiden.

    Mia Eriksson 2017-03-07 17:04:32
    Svara
    • Svar på Mia Erikssons kommentar.

      Testade precis Shaking för första gången och ÄLSKADE det, känslan i kroppen, alla energier som flödar och frihetskänslan! Länge sen jag kände mig så i kontakt med min kropp! Definitivt min nya morgonrutin ❤ har du några Tips på låtar man kan använda?

      Mandysyoga_ 2017-03-10 08:44:12
      Svara
  • Hej. Kom just hem från jobbet. Började 06.00 så tanken var att göra mitt ”pass” nu när jag kom hem. Tyvärr har saker hänt på jobbet som gör att jag känner mig nedstämd och gråtfärdig ?
    Hur får jag motvation att köra ändå?
    Vill bara dra ner rullgardinen liksom.
    Mvh Christel

    Christel Collin Westlund 2017-03-07 16:58:46
    Svara
    • Svar på Christel Collin Westlunds kommentar.

      Hade också en jobbig morgon med gråten i halsen men efter shaking och dagens position blev det lite bättre! gick ut i skogen och grät en skvätt och nu är det mycket bättre! Så gråt om du känner för det…kanske känns det lättare att ställa dig på yogamattan efteråt! kram och kärlek till dig

      Mia Eriksson 2017-03-07 17:09:37
      Svara
      • Svar på Mia Erikssons kommentar.

        Tack för dom orden ❤
        Ja jag ska gråta lite så får jag försöka ta en stund på min underbara ull-matta sen ?

        Christel Collin Westlund 2017-03-07 17:27:47
        Svara
  • Ååååh tack för den härliga energin ni skickade ut med den här videon! Smittande glädje på slutet. Har tyckt att shakingen känns svår men följde med er nu litegrann och då kändes det bättre 🙂 Kör nog igång mig med hjälp av den till morgonens övning. NAMASTE

    Emma lärdiglyssnapådinkropp 2017-03-07 14:25:08
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!