En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
In my view, this is one of the things that has ever been written in the highest possible quality.
snake game
Förstår känslan helt! Vi har två väggar hemma där jag satt upp galler där jag knipsar upp kort från fina minnen. Då är det lätt att byta ut när nya minnen dyker upp. Eller möblera om för att få plats med fler. Även fast man sparar sina fina minnen i hjärtat är det härligt att bli påmind ibland. Kram!!
Underbara canvastavlor du har skapat av dina foton. Funderar själv på att framkalla en egen canvastavla, verkligen mysigt! 🙂
?
Magiska foton. De utstrålar lugn och harmoni.
Jaaaa – blir faktiskt lugn också av att titta på dem. Så lätt att sugas in i datorns värld fullständigt å då kan jag bara vända mig om och få lite harmoni 🙂
Så fina! ❤ Mysigt!
tack <3
Jättevackra bilder å mysigt kontor?
Kramar
Tack! Jaaaa – älskar verkligen att jobba där. Kramar
Vad fint det blev! *_* Mysigt att du dessutom sitter på golvet och jobbar.
Hahahaha…ja, jag har problem med stolar generell, blir liksom inge skönt. Även när jag är typ på restaurang och behöver sitta på stol så tar jag av skorna och smyger upp benen i kors :-). Älskar golvet!!!
Åh vilka magiska bilder! Man blir så sugen på att åka dit tillsammans med er och yoga!
Tavlan på understa bilden, alltså, wow! Älskar känslan i den<3