Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Glutenfri spaghetti med köttfärfrisås

Glutenfri spagetti med köttfärfrisås Glutenfri spagetti med köttfärfrisås

Fira fredag med glutenfrispaghetti & köttfärsfrisås. Det har ju varit sååå ruggit väder på sistone så velat äta varm & vällagad mat. Igår lagade jag en härlig & nyttig variant på spaghetti med köttfärsås.

 

Recept

300 g quornfärs (en påse)

2 msk olja

2 scharlottenlökar

2 rivna morötter

200 g champinjoner

100 g broccoli

2 dl havregrädde (om celiaki, kör ex sojagrädde)

1 glutenfri grönsaksbuljongtärning, upplöst i 1,5 dl varmvatten

Krydda efter smak –  jag diggar kanel, färsk timjan, salt och peppar

Mungbön pasta

 

Såhär gör du…

1. Stek lök, morötter, champinjoner, broccoli i oljan tills grönsakerna har mjuknat och fått lite yta. Rör om ofta.

2. Tillsätt grädde, grönsaksbuljong & kryddor. Rör om väl. Tillaga i 8–10 minuter tills grönsakerna är genomkokta.

3. Rör i Quorn-färsen och tillaga på låg värme i ytterligare 5 minuter.

4. Koka pastan under tiden som tar ca 7 min.

 

För fler härliga recept – kolla HÄR.

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Gillar din blogg så mycket och du verkar vara så go och jordnära:) Har yogat i ca ett halvår med undrar om ska skulle kunna tipsa om vilka din favorit yogakläder är. Förstår såklart om du inte vill göra det men hade varit kul att få veta vad du föredrar och vilka kläder du tycker är skönast/ passar bäst:)
    Tack för en inspirerande dock mysig blogg!!

    Vera 2016-04-29 19:09:28
    Svara
    • Svar på Veras kommentar.

      Heeeej Vera! Tack för fina ord – va gullig du är. Kul att du börjat yoga!!!! När det kommer till yogakläder så är det superviktigt för mig att jag kan andas ordentliges – det vill säga att kläderna varken sitter åt runt magen eller bröstet (vilket jag tycker att vissa träningskläder gör). När det kommer till materialet så föredrar jag också material som kan andas – gärna mycket bomull. Jag diggar lululemons yogaläder väldigt mycket – jättebra kvalitet (vissa linnen har jag haft i flera år och de ser nya ut) och de flesta av deras kläder är sköna (vissa linnen sitter åt lite mycket runt bröstet men brukar klippa små jack i den inbyggda toppen å då blir det perfekt!). Hoppas det hjälpte lite och vore kul att yoga med dig någon dag! STOR KRAM

      josefinebengtsson 2016-04-30 09:42:01
      Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind