En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
Glad fredag! Snart är det svensksommar med glada AWs på uteserveringar…haha…typ! Jag började i alla fall min fredag med smaken av sommar. Lyckade mixa ihop världen godaste jordgubbe smoothie – ville aldrig att den skulle ta slut.
Recept
3 dl frysta Jordgubbar
1 avokado
ca 2 dl havremjölk (mängden beror på hur fast du vill ha den)
1 tsk Jordnötssmör (mums!)
1 tsk kokosfett
1 dl bladspenat
1 näve mandlar
GALET GOTT!
Fler smoothies hittar du HÄR.
There is some nice and utilitarian information on this site. https://freehorseracingtv.com/live2/
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. https://freehorseracingtv.com/live2/
Good article with great ideas! Thank you for this important article. Thank you very much for this wonderful information. ev eşyası taşıma
But wanna say that this really is quite helpful , Thanks for taking your time to write this. free live horse racing
Veryy rapidly this web site will be famoous among all blog users due to it’s pleasant articles https://farmasiucretsizuyelik.com/
There is some nice and utilitarian information on this site https://yoykem.com.tr/
Very nice blog post. I definitely love this site. Stick with it! what channel is newsmax on directv
We always follow your beautiful content, I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live/
Veryy rapidly this web site will be famoous among all blog users due to it’s pleasant articles
Superb post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
Great post Thank you. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/