En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
GOD MORGON! Dagens juice är galet fräsch å upppiggande – den består av morot, äpple, apelsin, mynta & ingefära. Idag funkar dock inte den vanliga mixern utan du behöver en råsaftcentrifugen. Bra investering!
Recept för två…
4 skalade morötter
3 skalade apelsiner
4 äpplen
ca 3 cm ingefära
En näve mynta
Släng i allt i råsanftcentrifugen och NJUT.
Spana in fler grymma smoothies HÄR.
PGSharp es una aplicación que permite a los jugadores de Pokémon GO simular la ubicación GPS en sus dispositivos móviles, facilitando la experiencia de juego desde cualquier lugar. Es importante usarla de manera responsable para evitar posibles sanciones.
Dagens juice är galet fräsch och uppiggande
Tack för att du delade detta läckra recept med oss. Det låter som en fantastisk och näringsrik start på dagen!
What are the ingredients to make it? I would love to try.
This is a nutritious cool drink for the summer.
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment! https://freehorseracingtv.com/live2/
Thank you for great information. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live2/
Superb post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. stream horse racing live
Thank you for great information. I look forward to the continuation. rtl 2 livestream
Thank you for great information. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live/
very satisfying in terms of information thank you very much
This is a great inspiring article. I am pretty much pleased with your good work.You put really very helpful information.
Excellent article! We will be linking to this particularly great article on our website. Keep up the good writing. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
it’s awesome article. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/