En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
Foto – Adam Klingeteg
“Sadness gives depth. Happiness gives height. Sadness gives roots. Happiness gives branches. Happiness is like a tree going into the sky, and sadness is like the roots going down into the womb of the earth. Both are needed, and the higher a tree goes, the deeper it goes, simultaneously. The bigger the tree, the bigger will be its roots. In fact, it is always in proportion. That’s its balance.”
― Osho
Thank you so much! I’m really glad you appreciate the content.
I am very appreciative of the wonderful content you have provided. I am genuinely amazed to read this; it is both a fantastic site and an amazing subject poppy playtime chapter 2.
Dit is die eerste keer dat ek sulke blogs lees, dit is baie nuttig vir die gebruikers. Bly op hoogte Hierdie tipe blogs verskaf inligting aan die gebruikers.
https://www.sportstotozone.com/
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place. https://freehorseracingtv.com/live2/
I just like the helpful information you provide in your articles https://freehorseracingtv.com/live2/
Good insights in this essay! I appreciate you sharing this crucial article. Thank you so much for sharing this fantastic knowledge.
Excellent article! We will be linking to this particularly great article on our website. Keep up the good writing. nakliye izmir
Excellent article! We will be linking to this particularly great article on our website. Keep up the good writing. willhill radio
Wonderful post! We will be linking to this great article on our site. Keep up the great writing. ome tv online
Good article with great ideas! Thank you for this important article. Thank you very much for this wonderful information. https://freehorseracingtv.com/live/
Thank you for great content. I look forward to the continuation. https://merkitevdeneve.com/Gaziemir-Evden-Eve-Nakliyat
There is some nice and utilitarian information on this site
Superb post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
This post post made me think. I will write something about this on my blog. Have a nice day!! https://freehorseracingtv.com/