YEAH! Nu är jag på Mallis och njuter men åker hem imorgon. Nästa lördag den 2a maj håller jag en 2-timmars härlig workshop på underbara Studio Levels i Stockholm (Kungsholmsgatan 17). Vi kommer prova olika typer av aktiv meditation – flowa, shaka, å känns in våra kroppar. ALLA är välkomna. Mer info och boka gör du HÄR.

WIHOOO! På torsdag den 17 maj är du välkommen till ett flowigt morgonpass med mig och SOC. Som vanligt spelar det ingen roll om du är nybörjare eller erfaren – gör dig redo för 75 minuter shakings, ögonbindlar och varm energi i takt (eller otakt) till musik. Begränsat antal platser så först till kvarn!

Var: Balance Training City, Lästmakargatan 10, Stockholm

När: 08.00-09.30 torsdag den 17 maj

Hur: Anmäl dig här. Begränsat antal platser, först till kvarn

Vänligen fyll i formuläret nedan. 25 platser finns! Du kommer få en bekräftelse via mail senast 15/5 om du fått en plats. Om du anmäler dig men inte dyker upp utgår en ”no show”-avgift på 200 kronor.

Anmäl dig HÄR.

WIHOOO! Snart är det dags för den Internationella Yogadagen som jag firar med Yogobe. Tillsammans med härliga Anna Gordh Humlesjö och Sara Ström kommer jag att hålla en klass. Vi gjorde samma sak förra året och det blev sååå vackert. Eventet sker den 20 juni kl 18 på Epicenter Stockholm. Egentligen är yogadagen den 21 juni men eftersom det är precis innan midsommar så firar vi dagen innan helt enkelt.

Denna grymma dagen är instiftad av FN för att sprida yoga, hälsa och välmående till fler. Så grymt att FN ställer sig bakom yoga som ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. FN och världens medlemsländer vill skapa medvetenhet kring yogans förebyggande effekter och lyfta fram fördelarna inom fysisk och mental hälsa. Indiska regeringen och dess ambassader är initiativtagare till detta firande och håller även i det officiella arrangemanget i över 250 städer runt om i världen.

Efter att yogaklassen är avslutad finns tid för mys och mingel. Boka din plats här!

Hoppas att vi ses.

STOR KRAM