Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Yogiakademin

Försöker släppa mitt dåliga samvete…

Hehe! Checkat ut igen. Går runt med lite dåligt samvete för att jag liksom lagt bloggen lite åt sidan de senaste veckorna men jag kommer igen efter retreaten. Nu är jag för mycket HÄR för att hitta viljan och tiden att sitta framför skärmen. Det är så mycket annat som lockar. Jag har flera gånger tänkt att fälla upp datorn denna veckan men sen har jag hamnat på en vacker skogspromenad, i meditation eller i en mysig diskussion med någon av deltagarna. HÄRLIGT men märker att det där dåliga samvetet över att jag ”borde” göra saker på datorn kan smyga sig in i stunder, växa inombords. Det är inte bara bloggen som kommit i kläm,  min ”SVARA VIKTIGT” mapp i mailen har blivit överfull under dessa veckor av utcheckning.

 

Hursomhelst, eftersom jag har en blogg om yoga och meditation kanske det är okey att checka ut lite ibland ;-). Leva som jag lär liksom.

 

Jag ÄLSKAR att dela med mig av yogan och meditationen samtidigt som en del av mig ibland längtar efter att leva mitt i naturen utan dator och mobil. Antar att en kombo är bäst. En kombo där jag ibland låter mig helt stänga av och fylla på med inspiration medan andra stoder får chansen att dela mer ER. För på denna plats, på bloggen, har vi verkligen skapat magi också. Alla vackra utmaningar där ni delar från era hjärtan har ju varit fullkomligt magiska. Jag har faktiskt en plan för nästa utmaning men kommer inte skriva ner den förrän jag känner för att checka in lite mer igen :-). Hoppas att ni vill vara med då i alla fall och komma igång med yogarutinen efter sommar.

 

Skriver igen när jag får FEELING. Sålänge skickar jag kärlek här från slottet, det är sååååå MAGISKT <3 <3 <3.

 

Foto – Maxinne Björk

Checkat ut i Bretagne

För tredje året i rad har vi nu landat på vårt slott i Bretagne. Det är verkligen en helt otrolig plats. Samma avskildhet som på vår strand i Khola Beach men en helt annan natur. Här är det djupa skogar och vackra ängar som omger oss snarare än horisont och hav. Från morgon till kväll fylls sinnena av fågelkvitter och blomsterdoft.

 

Jag har varit HÄR med mig själv och deltagarna. Nästan glömt bort det här med blogg, Instagram och mailade. Bytt ut dator- och mobiltiden (som annars brukar äga rum mellan klasserna) mot vandringar i skogen och meditation vid sjön. Hehe… väldigt skönt att få checka ut ibland.

Idag har vi sista dagen på vårt första retreat. Ett retreat som blivit…hmmm…djupt. Många av deltagarna kom hit med kroppar och själar som skrek efter VILA och TYSTNAD. Vackert att få uppleva deras processer… Från trötthet till energi. Från huvud till hjärta. Från stress till närvaro.

 

Nu ska vi fira det med DANS!!!!

MOT BRETAGNE

Goooooood morgon!!! ÄNTLIGEN. Nu drar vi till vårt kära slott i Bretagne. Jag är såååååå taggad på att åka dit. Varit i Stockholm en dag för att packa om. Jag insåg snabbt…. hur instängd jag känner mig i en lägenhet… hur svårt det är att vara närvarande i kroppen när jag är på stan… hur det i sin tur gör att jag tappar bort min närvaro… hur jag flyr in i mobilen.

 

Jag behövde flänga runt på stan hela dagen igår för att köpa grejer till retreaten och försökte verkligen gå långsamt och vara närvarande i min kropp men OMG vad svårt det är. När jag gick på Drottningatan bland alla människor fylldes mina ögon med tårar, jag kände liksom av allt för mycket. Det var som om jag kände stressen och sorgen från alla andra…eller var det min egen, jag vet inte. Hursomhelst, det där med att inte kunna öppna dörren och springa ut barfota på gräset passar inte mig. Nu ska det bli heeeeelt magiskt att få vara i Bretagnes vackra natur resten av juli. YEAH! Nu åker jag, Malin, Therese (som ska laga mat), Lisa (som ska hjälpa Therese) och Lolo (som ska ge massage) till Arlanda. BÄSTA LIGAN!

 

KÄRLEK!!!!!

 

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk