stockholm

Yoga Games

yoga games

yoga games

Tusentack bästa Yoga Games för en underbar dag. Igår var jag och kära Malin på Yoga Games i Stockholm – sååå kul. Jag trodde att jag skulle vara jetlaggad och därför chilla i helgen men igår när jag vaknade satte jag på mobilen och smsade Malin om hon ville haka på för att i alla fall gå på en klass på Yoga Games. Väldigt spontant cyklade vi dit och det slutade med att vi hängde kvar hela dagen. Sååå härligt!

 

Egentligen kan jag tycka att ”yogafestivaler” kan bli lite stressigt (utåt-fokuserat snarare än inåt-fokuserat). Och YES, det var som ett riktigt yoga mingelparty, jag kände galet mycket folk men det var samtidigt megakul. WIHOO! Väldigt glad att jag gick. Stor kontrast mot min senaste ”tysta” vecka i Indien men tack vare den kunde jag behålla lugnet och njuta av alla härliga människor.

 

Det var även första gången på länge som jag gick på en yogaklass (jag kör ju oftast min egen yoga på morgonen). Kul att få energi och inspiration från andra lärare för en gång skull. Vi började dagen med en fysiskt tuff klass med en kille som heter Adam Husler. Därefter var det lekfull partneryoga (med malin som partner!) med härliga Simon Krohn. Vi avslutade med en avslappnande klass med Noah Mazé med fokus på framfällningar, väldigt lugnande.

 

Väldigt glad att jag gick dit!!!!

 

yoga-games

HEMMA

hemma

Glad söndag kära ni!

 

Så fint (och framförallt rent & tyst) att vara hemma en stund igen. Sov som en prinsessa första natten i min egna säng dock med fyra duntäcken, värmefilt och raggsockor (överdriver inte ens). Asså – shit vad det är kallt!

 

Jag brukar alltså gå till Liljanskogen men nu har mest hållit mig inomhus och haft mysiga te-stunder med  vänner (Tack Pukka Herbs för ert Love te & choklad). Mums!

 

Helt underbart att få träffa mina vänner igen men gud vad jag saknar naturen. Det känns jättetomt utan vågljud och kvittrande fåglar (igår satte jag tom på vågljud på Spotify) och konstigt att stänga in mina fötter i skor så fort jag ska gå ut. Stockholm & vinter är härligt i små doser men jag passar bättre i värme och natur så tur att Yogiakademin finns!

 

Kall kram till er!

 

img_9664

Yoga på Artipelag

Yoga på artipilag

I lördags undervisade jag på ett helt magiskt yogaevent tillsammans med bästa Lululemon. Det var en liten surprise för alla inbjuda var vi skulle hålla hus. Vi möttes kl 10 på Lululemons showroom på Riddargatan. Där stod en buss och väntade på oss för att köra oss ut till vackra Artipelag.

Yoga på artipilagYoga på artipilag

Väl där, fick vi gå en mindfulness promenad längst vattnet lyssnades på en specialanpassad meditation.

Yoga på artipilagYoga på artipilagartipilag119

Därefter, höll jag en flowig klass där vi gjorde alltifrån solhälsningar till galna andnings- och parövningar. Det blev en väldigt härlig stämning.

Yoga på artipilag

Sen bjöd Oatly på mumsig frukost.

Yoga på artipilag

Foto – Filip Cederholm

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!