Tjaaaaa! Jag är heeeelt slut men väldigt lycklig. Ett av de mest intensiva dygn i mitt liv och det absolut galnaste konferensen & yogan jag någonsin upplevt. Haha… vet inte var jag ska börja. Knappt sovit på två dagar så hjärnan funkar inte riktigt som vanligt. Jag och ett gäng andra härliga yogalärare åkte till Arlanda i lördagsmorse kl 04 för att stiga på ett plan tillsammans med 550 IT-konsulter (iklädda rosa yogatröjor) från företaget Netlight. De hade ingen aning om vart vi var påväg – på avgångstavlan stod det Destination Unknown (se HÄR). En del av ovissheten slutade när vi fyra timmar senare landade och såg spanska skyltar – men det var nu äventyret började.

Bussarna tog oss långt ut i öken (förövrigt Europas enda öken vid namn Desierto de Tabanas). Och efter en lång (varm) vandring kom vi till en sporadisk uppbyggd by där ett eventbolag hade satt upp ett gäng stora tält som fick agera yogastudio och restaurang och även ca 300 små tält som blev våra hotellrum. Därefter satte vi igång – jag undervisade nonstop yoga och shakingklasser fram till kvällen.

Sen var det dags för Holy Festival där vi iklädda vita overaller slängde färger på varandra och även brände upp en trähäst (lite burning man inspirerat). All (vegan) mat åts på stående fot – ingen alkohol, inget kaffe fanns så långt ögat kunde nå. Extrem!

Skriver mer om dag 2 lite senare – Nu ska jag vila upp min :-).

Ps. Anna Hultman & Malin Sävstam – TACK för att ni tog med mig på detta äventyr. Och underbara yogalärare – shit va fint att få hänga med er, vilken vacker teamkänsla.

Foto – Adam Klingeteg

Alltså – när jag är närvarande vilket ofta inträffar när jag tar mig tid för stillhet & meditation så ÄLSKAR jag dikter. Då går orden rakt in i mitt hjärta. Men de där dagarna när jag flänger runt och gör hundra grejer samtidigt känns ingenting ens när jag läser min favvo dikter – då är det bara ord som min stressade ”rationella” hjärna inte kan ta till dig. Så för mig är det ett bra test att läsa en dikt då och då för att se om jag lever i hjärtat eller huvudet…

Idag träffade orden mitt hjärta i alla fall så här är några vackra rader från Osho…

”Words that come out of the depth and fullness of heart echo the infinite, just as a tiny flower expresses infinite beauty.
When love breathes life into words what is expressed is not what is said, but what wants to be said.
Inside each of us there is a poet, there is poetry but because we live on the surface.
These are never born.
Those who go deep awaken divine love.
And this love fills their lives with music, beauty, peace and poetry.
Their very lives become music.
And on this stage truth descend.”

– Osho

Hänger du i hjärtat idag så spana gärna in fler av min favvo dikter HÄR.

Foto – Adam Falk

Heeeeeeeej bästa ni! Regn & kyla kan vara mysigt men de senaste dagarna har jag drömt mig bort till solig sommar och yoga i Bretagne. Om typ 6 veckor åker vi dit!

Såhär går en dag med Yogiakademin på vårt magiska slott i Bretagne till…

”Vi smyger vi upp i gryningen för att starta dagen med en spännande meditation i det läckra slottskapellet. Efter det bjuds det på te och frukt som ger oss energi till dagens första yogapass. Fram tills nu har vi sällskapat med varandra i tystnad – ett vackert sätt att börja dagen. Lagom till att yogasessionen börjar lida mot sitt slut – när kroppen och sinnet landat in i magin, börjar du känna in doften av den makalösa brunchen som håller på att dukas fram. Mellan sessions är det bra läge för att hänga vi poolen, njuta av det vackra landskapet med en promend, besöka den pittoreska byn eller kanske bara sugas in i en härlig bok. Framåt eftermiddagen väntar nästa flowiga session som varar tills mörkret smyger sig på. Efter duschen sätter vi oss ner tillsammans för att avnjuta alkemin än en gång – en läcker buffé som älskas av både kropp och smaklökar…”

Hur nice låter inte det?

Häng med, häng med, häng med. Vi kör retreats där 4-9 juli, 9-16 juli & 16-23. Det börjar fyllas upp men vi har fortfarande några platser kvar på alla perioderna. Boka och mer info hittar du på www.yogiakademin.se.

Jag lovar att det kommer bli fullkomlig MAGI!