Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

din

Vinster från YOGOBE

josefineyogobe

HALVTID! Det måste vi fira med fler härliga vinster.

 

Eftersom ni alla är såååå galet grymma så kommer Yogobe lotta ut två årsmedlemskap (värde 1899 SEK/st) bland er som är aktiva i utmaningen.

 

Wihooo – så fortsätt precis som ni gjort första halvan av utmaningen.

 

TACK till Yogobe.

 

STOR STOR KRAM

Dela din yogavecka

Dela din yogavecka

MORNING! Hur mår ni? Fullt flow med klasser för mig denna helg, så himlakul att få dela yoga face to face igen.

 

Nyfiken på din vecka, några av er har jag fått äran att träffa redan på mina klasar i helgen…wihooo!!! Låt oss fortsätta med Dela din yogavecka.

 

Har det blivit någon yoga i veckan?

 

Jag har ju varit i Åre största delen av veckan. Det har mest blivit skidor, både längd och utför. Väldigt härligt att få vara ute i frisk luft hela dagarna så blir det liksom inte i Stockholm. Jag tror att det är främst därför jag inte gillar Stockholm på vintern för det blir så lätt att jag stänger in mig inomhus och glömmer att gå ut. Hursomhelst, Åre var underbart. Nu när jag kommit hem är min kropp dock väldigt seg – TRÄNINGSVÄRK överallt. Yogan flödar inte lika mycket som jag är van vid på grund av det men det känns OK, jag lyssnar och går långsamt. Ligger länge i savasana, njuter av sittande meditation och igår va jag på thaimassage! Egentligen brukar jag vilja värma upp med flow yoga när det är det jag ska undervisa för att liksom komma in i mode men i helgen har det mest blivit meditation.

 

Dela gärna några rader om du fått till något yoga eller meditation i veckan och hur din kropp mår.

 

Glöm inte att några minuter om dagen gör stor stor skillnad.

 

Med kärlek!!!

dela din yogavecka

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman