Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

boka

Yogaevent på söndag!

josefine bengtsson

Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeello! På söndag (den 12 juni) är det dags för mitt yogaevent på yogayama i Stockholm. Wihooooo! Ska bli så kul. Det går fortfarande att squeeza in några logisar till så boka boka.

 

För dig som inte varit där så är yogayama en heeeeelt underbart studio där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

 

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

 

För mer info och anmälan spana HÄR.

 

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Yogahelg med Shay & Mig

Vipassana meditation Yogahelg med shay

Foto – Peter Sahlberg

Nästa helg (22-24 april) är det dags för Shays och mitt yogaretreat på Shambala Gatherings. LÄNGTAR dit. LÄNGTAR till skogen! Det kommer bli galet mysigt.

 

Att skapa saker tillsammans med Shay är alltid lika spännande. Vi hade retreat på Shambala Gatherings förra året också och han var även med på ett Yogiakademiretreat i Biarritz och vi undervisade även ihop på ett stort Luciayogaevent på Berns. Saken är att vi planerar aldrig när vi undervisar ihop utan bara kör på flow så ingen av oss vet riktigt vad som händer. Kontrollbehovet får jag bara lägga ner – det är läskigt men när vi ger vår tillit till varandra och processen så brukar det skapas magi.

 

Förutom att vara en underbar yogalärare (säkerligen Stockholms populäraste!) så har han en fin plats i mitt hjärta. Vi kommer från totalt olika bakgrunder men från första gången vi sågs (för typ 4 år sen) insåg vi att vi inte bara fyller år på samma dag (på måndag!) men att vi också har väldigt lika tankar och värdering.

 

Läs mer HÄR  och boka gör du genom att maila shambalagatherings@gmail.com. Å undrar du något är det såklart bara att kommentera nedan!

 

Vore magi att ses i skogen!

Yogahelg på Shambala Gatherings

yogahelgpåshambalagathering yogahelgpåshambalagathering2yogahelgpåshambalagatherings

Foto – Shambala Gatherings

Om två helger (22-24 april) blir det favorit i repris – jag och bästa Shay håller yogaretreat på Shambala Gatherings. Wihoooo! Vi hade ett supermysigt retreat där förra våren så det ska bli toppen att komma dit igen.  Shambala är nämligen en riktigt oas som ligger precis vid en sjö mitt ute i skogen, typ 2 h från Stockholm. En drömplats för yoga och meditation.

 

Fokus på retreatet blir flowiga vinyasa klasser men vi kommer mixa upp med lugnare yoga och meditation.

 

Kom, kom, kom! Alla är välkomna – och har du aldrig stått på mattan blir du min idol om du vågar följa med. Sorry att jag skriver om det så sent här, helt glömt bort. Det finns dock några platser kvar så boka nu.

 

För mer info, spana HÄR. Boka gör du genom att maila shambalagatherings@gmail.com. Å undrar du något är det såklart bara att kommentera nedan.

 

Hoppas att vi ses där!!!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Man
Kevin Triguero
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Man
Viktor Frisk
Mode
Linn Eklund
Home
Andrea Brodin
Man
Johan Hurtig
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Flora Wiström
Hälsa
Foodjunkie
Man
Philip Conradsson
Hälsa
Fannie Redman
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Amelia Widell
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström