Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

boka

Workshop på Studio Levels

josefine bengtsson

HELLO! Känner mig så hemma här nu efter två månader så känns konstigt att planera för events i Stockholm men snart komne jag hem så börjar bli dags. Lördagen den 25 mars håller jag en 3 timmars workshop på underbara Studio Levels i Stockholm (Kungsholmsgatan 17). Vi kommer flowa, shaka, å känns in våra kroppar. VARMT VÄLKOMMEN. Mer info och boka gör du HÄR.

 

Yogaevent på söndag!

josefine bengtsson

Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeello! På söndag (den 12 juni) är det dags för mitt yogaevent på yogayama i Stockholm. Wihooooo! Ska bli så kul. Det går fortfarande att squeeza in några logisar till så boka boka.

 

För dig som inte varit där så är yogayama en heeeeelt underbart studio där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

 

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

 

För mer info och anmälan spana HÄR.

 

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Yogahelg med Shay & Mig

Vipassana meditation Yogahelg med shay

Foto – Peter Sahlberg

Nästa helg (22-24 april) är det dags för Shays och mitt yogaretreat på Shambala Gatherings. LÄNGTAR dit. LÄNGTAR till skogen! Det kommer bli galet mysigt.

 

Att skapa saker tillsammans med Shay är alltid lika spännande. Vi hade retreat på Shambala Gatherings förra året också och han var även med på ett Yogiakademiretreat i Biarritz och vi undervisade även ihop på ett stort Luciayogaevent på Berns. Saken är att vi planerar aldrig när vi undervisar ihop utan bara kör på flow så ingen av oss vet riktigt vad som händer. Kontrollbehovet får jag bara lägga ner – det är läskigt men när vi ger vår tillit till varandra och processen så brukar det skapas magi.

 

Förutom att vara en underbar yogalärare (säkerligen Stockholms populäraste!) så har han en fin plats i mitt hjärta. Vi kommer från totalt olika bakgrunder men från första gången vi sågs (för typ 4 år sen) insåg vi att vi inte bara fyller år på samma dag (på måndag!) men att vi också har väldigt lika tankar och värdering.

 

Läs mer HÄR  och boka gör du genom att maila [email protected] Å undrar du något är det såklart bara att kommentera nedan!

 

Vore magi att ses i skogen!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman