Glad fredag! Snart är det svensksommar med glada AWs på uteserveringar…haha…typ! Jag började i alla fall min fredag med smaken av sommar. Lyckade mixa ihop världen godaste jordgubbe smoothie – ville aldrig att den skulle ta slut.

Recept

3 dl frysta Jordgubbar

1 avokado

ca 2 dl havremjölk (mängden beror på hur fast du vill ha den)

1 tsk Jordnötssmör (mums!)

1 tsk kokosfett

1 dl bladspenat

1 näve mandlar

GALET GOTT!

Fler smoothies hittar du HÄR.

MUMS! Intog just en alldeles underbar avokado smoothie på ett härligt strandställe som heter Pranamar där vi sitter och jobbar ibland på dagarna. Jag tar alltid samma smoothie för den är heeeeelt galet god. Vill fortsätta med den hemma så frågade just om receptet…

1 Avokado

1 Banan

1/2 dl Grönkål

2 st Dadlar

2 dl Kokosmjölk

1/2 msk Macapulver

Wihoooo…enkelt och gott. Älskar älskar smoothies. Skulle kunna leva på det!

För fler härliga recept – tryck HÄR.

God morgon! I flera flera år har min älskade Spirulina smoothie hängt med mig som frukost eller mellis. Det spelar ingen roll var i världen jag är – jag ser till att antingen köpa en mixer så att jag kan göra den hemma eller så frågar jag på ett café om de kan göra en smoothie efter mitt recept. Efter 3 år i Indien fick jag den till och med på menyn på min favvo restaurang :-).

Receptet är superenkel, mixa ihop….

1 avokado

1 mango eller banan

1 näve mandlar

ca 2-3 dl mandelmjölk

1 tsk riven ingefära

0,5 – 1 matsked Spirulina (jag brukar ta mer men börja lite försiktigt om du inte är van)

NJUT NJUT NJUT.

Jag har inte delat så många recept än här på bloggen men HÄR är några till. Det kommer mera :-).