Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

antioxidanter

Bli kärleksfull med kakao!

Cacao High!

Idag ska vi fira med kakao!!! Något av det nyttigaste man kan äta är RÅ kakao. Förutom att det är bra för den fysiska hälsan så sägs man bli mer glad och kärleksfull. RÅ kakao innehåller mest antioxidanter av all mat i världen. Till och med mer än blåbär och grönt te. Vanlig kakao eller typ chokladkakor innehåller såklart också kakao, men för att få bort den bittra smaken har den blivit upphettad vid tillagning. Vid den processen så har ämnet Epicatechin som är det nyttigaste i kakao minskat radikalt.

 

Här är några magiska fördelar med kakao…

  • Du blir gladare och mer kärleksfull – vetenskapliga bevis finns för den kemiska kopplingen som tillverkar serotonin (lyckohormon)
  • Stärker immunförsvaret med sitt höga innehåll av antioxidanter, vitaminer och mineraler.
  • Blodflödet ökar till din hjärna så man blir mer klartänkt!
  • Stärker huden mot UV-strålar
  • Ger vackrare hud, hår och naglar.
  • Minskar stress då det exempelvis sänker stresshormonet kortisol
  • Sänker högt blodtryck.
  • Sänker sötsuget.
  • Förbättrar matsmältningen och bra för njurar och tarmar.
  • Du presterar bättre under träning
  • Minskar inflammationer i kroppen.
  • Ger kroppen energi.
  • Bra för din lever och bukspottskörtel
  • Längre livslängd. Det är känt att rå kakao är det bästa födoämnet att stoppa i sig för chanserna till ökad livslängd.

 

Wihoooooo!!! Nu ska vi dansa!!!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Home
Amelia Widell
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Flora Wiström
Man
Johan Hurtig
Man
Kevin Triguero
Mode
Linn Eklund
Home
Sanna Fischer
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman
Man
Philip Conradsson