Yogaevent

Yogaevent på söndag!

josefine bengtsson

Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeello! På söndag (den 12 juni) är det dags för mitt yogaevent på yogayama i Stockholm. Wihooooo! Ska bli så kul. Det går fortfarande att squeeza in några logisar till så boka boka.

 

För dig som inte varit där så är yogayama en heeeeelt underbart studio där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

 

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

 

För mer info och anmälan spana HÄR.

 

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Yogakonferens i öken (dag 2)

josefine bengtsson

God morgon! Börjat återhämta mig från det galna ökenäventyret med Netlight nu (Läs mer om det HÄR) – shit va skönt det var att sova i en riktig säng. Även om jag sov förvånansvärt gott i tältet så blev det inte många timmars sömn eftersom vi gick och la oss sent (och dagen va låååång). På söndagen gick vi upp 05.15 för att börja väcka alla IT-konsulterna!

IMG_6275

06.00 var det nämligen dags för att meditation och solhälsningar i takt med solen uppgång. REN MAGI! Vi fortsatte därefter med massa yoga igen framtill eftermiddagen där vi serverades en underbar lunch mitt i öken på ett långbord för 550 personer (med vita dukar och klassisk musik). WOW!

Yogakonferens i öken

Upplägget var helt otroligt men det jag är mest imponerad över är den öppenheten hos alla dessa IT-konsulter på Netlight. Hur alla gick ALL IN och körde samtliga klasser med nyfikenhet, engagemang och oftast ett leende på läpparna. Den tilliten de gav oss är helt otrolig. Så vackert. Så modigt.

IMG_6308yogakonferens i öken

Om jag någonsin skulle få för mig att bli anställd igen så vill jag jobba på ett företag som Netlight (dock kanske inte så troligt att jag blir just IT-konsult men man vet ju aldrig!).

IMG_0006
Väldigt väldigt tacksam över att få uppleva detta tillsammans med bästa bästa gänget. Nu ska jag soooooova!

Läs mer om dag 1 HÄR.

Yoga med oss!

Josefine bengtsson anna gordh humlesjö josefine bengtsson anna gordh humlesjö josefine bengtsson anna gordh humlesjö

YEAH – Det var så galet kul förra gången så imorgon kör jag och Anna Gordh Humlesjö favorit i repris. Yoga på Urban Om kl 17.30-19.00. Vi preppar helt enkelt inför sommaren med Yogiakademin där jag och Anna kommer hålla i retreat i Bretagne hela juli. HÄNG MED OSS!!!

 

Boka morgondagens klass genom att maila [email protected] och boka Yogiakademin genom att maila [email protected]. Hoppas vi ses på mattan. <3

 

Läs gärna mer om förra eventet HÄR och om Yogiakademin HÄR.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!