En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
I samarbete med Naked. Ni som läst min blogg ett tag och även kikat i min bok vet att jag älskar smoothies. Oavsett var jag är i världen dricker jag minst en om dagen, gärna direkt efter min morgon yoga.
När jag är i farten och inte kan mixa mina egna så har min favvo juice i alla år varit just Naked Juice. Älskar smaken men såklart också att deras juicer bara innehåller färsk frukt och grönt, inget tillsatt socker. Därför är jag väldigt glad för detta samarbete.
If you enjoy the thrill of competition combined with the creative process of drawing, Quick Draw is the perfect game for you. Whether you’re an amateur artist or a seasoned pro, this game will put your skills to the test in a fast-paced and engaging showdown. Challenge your friends and see who has the quickest hand and the sharpest eye!
MUMS!!!!
Simply swipe the letters to build a word, scoring points along the way. rainbow obby
It is one of the music streaming apps made with flutter. It supports importing songs from Spotify, Gaana, Youtube Music and Soundcloud.
Reading your remarks is interesting since they demonstrate how knowledgeable you are. Anytime you have some free time, feel free to join me while I play tiny fishing
Great!
If you enjoy word games you’ll love wordle today game! Train your brain and test your vocabulary by finding as many words as possible within the given time. Simply swipe the letters to build a word, scoring points along the way.
Great article, thanks for sharing with us! This looks really yummy, I’m really gonna make this at home!
Älskar deras juicer!
MUMS!!!!