Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Tack Clearlife

Heeeeeeej bästa ni! Bättre sent än aldrig. Jag har haft lite fullt upp i Indien men idag vill jag passa på att TACKA grymma Clearlife för att de varit med och bjudit på sina magiska produkter på mina två senaste boklanseringsevent.

 

Om ni är sugna på att införskaffa något som har med hälsa och välmående att göra kan jag verkligen rekommendera er att spana in Clearlife. De har liksom allt man vill ha på en plats. YEAH!

 

STOR KRAM till er!

MY MOMENT OF MEDITATION – DAG 16

Hejsan finaste ni!

 

Välkomna till dag 16 i vår 21-dagars utmaning i att hitta stunder av meditation i vardagen.

 

Idag har min hjärna gått på högvarv. Både meditation och yoga kändes för långsamt så jag beslutade mig för att ge joggingen en chans. Som jag skrivit tidigare så var det just jogging som var min grej innan jag hittade yogan – jag sprang och sprang. Gärna en mil om dagen för att hålla stress-hormonerna i schack. Jag diggar fortfarande löpningen men nuförtiden blir det snarare några få gången i månaden och en mycket kortare distans. Dessa tillfällen kan jag dock verkligen njuta av, att vara ensam ute i naturen, känna kroppen och vara ett med naturen.

När jag sprang idag var det som en meditation. Jag kände mitt hjärta, min kropp – faktiskt väldigt likt den känslan jag har på yogamattan när jag rör mig mellan yogapositioner.

 

Hur mår du idag? Hittat en stund av närvaro?

 

MEGA STOR KRAM <3

FESTIVALYOGA på Åre Sessions

festivalyogaÄNTLIGEN, blir Festivalyogan verklighet! Ett koncept som jag och grymma DJ Anna Korsgren klurat på i flera år. På fredag åker vi till Åre Sessions för att hålla vår första Festivalyoga tillsammans där hon bjuder på magisk musik samtidigt som jag guidar folk ner i kroppen. Wihooo!

Festivalyoga

Jag och Anna har känt varandra i 10 år och pluggade även på Handels tillsammans. På den tiden hade vi både hittat vår grej (jag yogan och hon DJandet) fast vi hade fortfarande inte riktigt vågat hoppa från den där (lite mer trygga) handelsbanan. Vi hade ingen aning om det skulle gå att följa våra hjärtan. Om vi skulle kunna leva på det fullt ut. Idag reser vi båda runt världen och delar våra passioner.

 

Festivalyoga

De senaste åren har vi även fått chansen att skapa härliga yogaevent tillsammans på bland annat Berns, Nobelberget och Balettakademin med flera 100 deltagare samtidigt. Det har verkligen blivit underbar stämning.

 

Nu tar vi detta koncept ut till Sveriges festivaler och först ut blir nu i helgen på Åre Sessions.

Lördag
09.00 Holiday Club – morgonyoga
12.00 Ski Inn – slope yoga + dance session där jag joinas i båset av Kajsa Haidl och Alexandra Dahlström

Söndag
09.00 Holiday Club – morgonyoga

Hoppas att vi ses där!

 

MASSA KÄRLEK

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind