LÄR DIG LYSSNA PÅ DIN KROPP: Läka med Guldmjölk

 

guldmjölk

God afton! Idag vill jag dela med mig av Guldmjölk, en magisk hälsodryck vanligen gjord på valfri mjölk, gurkmeja, kokosolja och sötning. Gurkmeja har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper som kommer av den aktiva substansen curcumin. Inom den österländska medicinen (Ayurvedan) används gurkmeja bland annat för att rena levern, stärka matsmältningen samt för att mjuka upp ömmande leder.

 

Ingredienser

3 dl valfri osötad mjölkdryck (t ex havremjölk)

1 tsk gurkmeja½ tsk kardemumma

½ tsk vaniljpulver

en nypa cayennepeppar

en nypa svartpeppar

1 tsk kokosolja

½ tsk honung

 

Gör så här

  1. Häll mjölken i en kastrull tillsammans med kryddorna och låt det sjuda på låg värme under omrörning i någon minut tills det börjar ryka.
  2. Ta av kastrullen från plattan och rör i kokosolja och honung. Söta mer efter behag.
  3. Njut långsamt av drycken!

 

För fler härliga recept spana in här.

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
22kommentarer
  • Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. https://freehorseracingtv.com/live2/

    Svara
  • A big thank you for your blog.Really looking forward to read more. Want more. https://freehorseracingtv.com/live2/

    camarero live stream 2023-06-26 09:53:53 https://freehorseracingtv.com/live/hipodromo-camarero-en-vivo/
    Svara
  • The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/de/signup/XwNAU

    gateio 2023-05-25 06:06:42 https://www.gate.io/de/signup/XwNAU
    Svara
  • For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents. weru tv live streaming now

    Svara
  • I as of late ran over your blog and have been perusing along.
    I figured I would leave my most memorable remark.
    I don’t have any idea what to say aside from that I have delighted in perusing.
    Pleasant blog. I will continue to visit this blog regularly.

    스포츠 토토 사이트
    승인 전화 없는 토토 사이트
    토토 결과
    토토 꽁 머니
    먹튀 검증 업체
    https://www.j9korea.com

    jaeseu 2023-02-01 09:31:52 http://j9korea.com
    Svara
  • Great website. Lots of useful information here. I look forward to the continuation. https://merkitevdeneve.com/Urla-Evden-Eve-Nakliyat

    Svara
  • You have noted very interesting details! ps decent web site. https://freehorseracingtv.com/live/

    tt racing on tv 2022-12-24 02:28:04 https://freehorseracingtv.com/live/racing-tv-live/
    Svara
  • Some really excellent info Sword lily I detected this.

    izmir evden eve 2022-12-09 00:57:27 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • Thank you for great information. I look forward to the continuation. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/

    izmirde evden eve taşımacılık fiyatları 2022-12-07 04:51:38 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • very satisfying in terms of information thank you very much. https://freehorseracingtv.com/

    itv racing tv schedule 2022-12-03 16:37:19 https://freehorseracingtv.com/live/dubai-horse-racing-live-tv/
    Svara
  • This is a great inspiring article. I am pretty much pleased with your good work.You put really very helpful information.

    Svara
  • Det låter så gott!! Älskar gurkmeja. Har det ofta i mitt vatten. Med lite cayennepeppar. Eller ingefära. Mums

    Elena @yogini.elena 2017-03-18 18:31:05
    Svara
  • Wow!
    Äntligen har jag provat den här omtalade drycken. Såååååå god! Och det känns verkligen att den gör gott. Kommer bli min fortsatta morgondryck. Helt klart!
    Tack ??

    Katrin Nörthen 2017-03-18 10:47:50
    Svara
  • Jag har nyligen börjat dricka guldmjök och älskar det! Jag brukar göra en gurkmejapasta som jag har klar i kylen, och som håller ett par veckor 🙂

    Matilda 2017-03-18 08:47:27 http://www.instagram.com/schammela
    Svara
  • Älskar guldmjölk, tycker att smaken är helt fantastiskt! Tips är att riva ner färsk ingefära i den också, och prova lite kardemumma. Ger två härliga toucher!

    Ida/ @im_healthyenergy 2017-03-18 07:33:09
    Svara
  • Det ska jag testa!
    I och med denna utmaning har jag börjat dricka varmt citronvatten med ingefära och honung på morgonen – så nu kanske detta ska bli ett alternativ eller att testa på kvällen ?
    Låter gott!
    Tack ???

    Azarina (@eaniemeanie) 2017-03-18 07:21:54
    Svara
  • Hej
    En liten fråga bara? Har missat utmaningen helt och undrar om det kommer att komma fler? Verkar ju väldigt spännande:)
    Kram till er

    Caroline 2017-03-18 03:09:16
    Svara
  • Älskar guldmjölk??

    Mia Eriksson 2017-03-17 22:53:41
    Svara
  • Sorry…scrollade inte nedåt, nu såg jag recepten ☺️ Tack ?

    Ann-Sofie (annso1974 på Insta) 2017-03-17 22:45:31
    Svara
  • P.S. Kom inte vidare till fler recept när jag gick in på länken, hamnade tillbaka på detta inlägg i stället D.S.

    Ann-Sofie (annso1974 på Insta) 2017-03-17 22:43:51
    Svara
  • Detta har jag länge tänkt att jag ska göra men nu i helgen ska det bli av ✨?✨

    Ann-Sofie (annso1974 på Insta) 2017-03-17 22:40:15
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!