En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
UNDERBARA NI! Tusentack för alla fantasisak delningar. WOW, helt rörd, överlycklig och tårögd över att läsa era ord. Blir sååå inspirerad av er.
Överlycklig att vi kan skapa detta ihop och hjälpa varandra att börja lyssna på våra kroppar.
O T R O L I G T.
Pepp Pepp Pepp!
This article is absolutely fantastic! Your generous sharing of such useful information has truly impressed me. I am astounded by your exhaustive study and crystal-clear explanations. Among the many excellent resources I’ve found regarding this subject, this stands out. Your insights have piqued my interest, and I am grateful to you for sharing them. Your groundbreaking research has not only aided me but will undoubtedly benefit countless others. Great work!
Your positivity is contagious, thanks for brightening my day.
I concur with the others; we should be credited for making this possible. You give off such wonderful inspiration and information. Continue to be you.
Det är jag som bugar och tackar, för att du bjuder in oss till detta! Att du orkar att lägga ett så stort engagemang på oss alla här ute, du ser verkligen varje individ❤ Många kramar Jane????
Det är du som gör det möjligt. Det är vi förs samman och ges en möjlighet att dela med oss och inspirera och låta oss själva bli inspirerade av alla fantastiska berättelser som alla delar med sig av.
Tack så mycket
Håller med om att det är vi som ska tacka! ? Du är en sådan inspiration och det är fantastiskt roligt att få göra den här utmaningen tillsammans med alla andra!
Yeii ?????? Så himla roligt att vi alla kan peppa varandra ? Ni alla som kommenterar, gillar och följer gör verkligen mig så glad ??
Tack sjäv finaste! ❤? Så många som är med! ?
Det är vi som ska tacka ❤️ Mer yoga och meditation till folket ✨??✨
Tack själv!!! ?
Underbart! Så härlig känsla i denna utmaning 🙂
Det är vi som tacka. Jag är så tacksam att jag äntligen fått upp ögonen för yogan. Hoppas verkligen att jag fortsätter med det. Det är ju helt underbart ?
Tack för att du får igång oss alla med att skapa nya eller upprätthålla dagliga yoga-rutinerna!
Måste även berömma alla deltagare som är så himla duktiga med att kommentera och peppa oss andra deltagare! Bästa ⭐️⭐️@carlajuliaadina
Håller med de andra, det är vi som ska tacka att du gör detta möjligt. Du inspirerar och sprider så mycket fin energi och kunskap. Fortsätt vara du.
Det är väl alla vi ”deltagare” som ska tacka dig för entusiasm och inspiration med pedagogiska guidningar till positionerna, kloka och positiva ord och så vackra bilder!!
Tack själv ?? Fick tips om din bok och ska kolla in den ?
Ha en fin måndag ?
Tack för att du ger oss den här möjligheten och för att du inspirerar oss! 🙂