Goood morgon! Sommaren är här vilket jag älskar men en negativ aspekt med denna årstid är att media fylls av skeva kroppsideal & ytliga preferenser. Jag kan bara kontrollera min egna lilla mediekanal och vill försöka göra mitt bästa för att vända lite på det här på bloggen – blicka inåt och hitta själsfrid istället. Därför kommer jag ha en meditationsutmaning!
Jag vill inspirera dig till att du ger dig själv en stund varje dag där du lägger undan den yttre bekräftelseskålen med Likes på Instagram och snarare loggar ut och zoomar in. Kanske den finaste semester- och sommarlovspresenten vi kan ge oss själva. Närvaron. När vi har hittat den kan vi verkligen uppleva världen i HD – så nu bästa uppladdningen inför sommarens äventyr.
Vinnaren av utmaningen kommer inte bara få närvaron utan även en resa med Yogiakademin till Bretagne i sommar. En vecka fylld av meditation, yoga, slottslikt boende & hälsosam mat – wihooo. Inte illa va 🙂
Jag berättar mer imorgon – så håll utkik 🙂
wow, kul! Ser fram emot detta! Du är redan väldigt inspirerande och har fått mig att ta beslutet att äntligen börja med yoga i höst. Ser fram emot tävling 🙂
Åh va kul att höra att du ska börja med yoga Lisa!!!! Wihoooo. Tack för fina ord. Å jättekul om du vill vara med i tävlingen :-). Spana in dagens inlägg. KRAAAAm
Så spännande!
Är med mina 51år SÅ nyfiken och vill lära mig mera av livet tex. Meditation?
Ja – va kul Eva! Du kommer få lära dig massor om meditation och få prova olika tekniker under utmaningen :-). KRAM!
Aww vad roligt 😉 Jeg känner att dette er perfekt timing for en meditation utmaning. Har hatt svårt att meditera den senaste tiden for jag har hatt en liten jobbig period, men nu kör jag på med denna underbara utmaningen. Precis vad jag behöver! Tack.
Stor kram til dig <3
Heeeej Patricia! Yes – just skapat den. Kommer bli sååå grym :-). Exakt ibland behöver man lite push och stöd från varandra speciellt när det kommer till meditationen (så lätt att rationalisera bort!). KRAAAAAM
Ja, exakt! Stor kraaaammmm til dig med 😉
Fantastisk utmaning Josefine!
Wihooo!!!! Ja den kommer bli grym :-). Så kul att du vill vara med!!!!
Åh herregud vad kul, denna utmaning måste jag vara med i (både för vinstens och för meditationens skull).
Jaaaaa Ida, har något väldigt bra på gång. Skriver mer imorrn om den 🙂